Marche nordique

Responsable : Daniel Cochelin
La marche nordique, discipline sportive et complète est accessible à tous. Elle combine les bienfaits de la marche et le travail musculaire du haut du corps grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques. Prêt à découvrir une nouvelle manière de marcher ?

  • Sortie du mardi. Départ à  9h30  / Durée : 2 heures environ.
  • Sortie du jeudi. Départ à 9h30  / Durée :  2 heures environ.
  • Sortie du samedi. Départ à  9h00  - Durée 1 à 2 heures environ.

Marche nordique dynamique & découverte

  • Deux sorties par mois selon le calendrier le samedi.
  • Départ à 8h30  / Durée : 2h00 à 3h00 environ.
  • Toutes les marches ont comme lieu de rendez-vous :  PARKING DE L’ECOLE MATERNELLE DU LEVANT
  • Pour cette section, l'affiliation à la Fédération Française de Randonnée est obligatoire.

    Bulletin d'inscription à télécharger ICI 

Cyclo et randonnée

Responsable : Henry Salamone
Des sorties régulières à vélo pour explorer les environs de Sucé sur Erdre, alliant découverte de paysages et moments de convivialité. Que vous soyez adepte de balades tranquilles ou amateur de kilomètres, chacun trouve son rythme.  Ces sorties s'adressent aussi bien à celles et ceux qui veulent découvrir le plaisir de rouler ensemble, que se soit à allure modérée ou soutenue. Possibilité de former des groupes en cours de sortie.

  • Sortie du lundi : Rendez-vous qui s'adresse en particulier à tous les amateurs de la petite reine qui veulent faire une balade hebdomadaire d'environ 30 km à allure modérée.
  • Départ à 9h15 depuis le parking du Quai des Possibles (ancienne gare)
  • Sortie du mercredi et samedi : Rendez-vous qui s'adresse à ceux et celles qui veulent réaliser un parcours plus long ( entre 55 et 80 km ) à allure soutenue.
  • Possibilité de faire des groupes avec un départ commun.
  • Départ à 9h depuis le parking du Quai des Possibles (ancienne gare)

Marche et randonnée

Responsable : Thérèse Gergaud

La marche, également connue sous le nom de marche traditionnelle, est une activité motrice fondamentale qui consiste à se déplacer à pied sur une distance déterminée ou indéterminée. Cette dernière est accessible à tous, ne nécessitant aucun équipement spécifique.  On parle de marche uniquement si le chemin que vous empruntez est souvent plat ou peu vallonné ou peu escarpé.

La randonnée est une activité de plein air qui consiste à parcourir des sentiers balisés ou non, généralement en milieu naturel. Lorsque vous faites de la randonnée, votre corps utilise plus d'énergie pour se déplacer sur des chemins accidentés et vallonnés. 

  • Sortie du lundi. Départ à 14h15 / Durée 2h environ.
  • Sortie du jeudi. Départ à 9h15  / Durée : 2h00 environ.
  • Sortie du samedi. Elle se déroule deux fois par mois selon le calendrier.
  • Ces marches ont comme lieu de rendez-vous :  PARKING DE L’ECOLE RENE DESCARTES

Marche rapide

Sortie du mercredi. Départ à 18h15 / Durée : 1h00 environ.

Cette marche a comme lieu de rendez-vous : PLACE DU  PRIEURE